Cuộc sống bạn dường như cứ lặp đi lặp lại, hằng ngày bạn đến công ty, đến tối thì về nhà và đôi khi bạn tự hỏi mình sống trên đời này có ý nghĩa gì, bạn thỉnh thoảng muốn tìm kiếm thứ gì đó lớn lao hơn và có ý nghĩa hơn, nhất là quãng thời gian nhiều năm đi làm sau khi ra trường.
Điều gì là có ý nghĩa nhất đối với cuộc đời của bạn?
Đi tìm ý nghĩa cuộc sống không hề đơn giản, bởi vì đó là tổng hòa của nhiều yếu tố mà đôi khi trên đường đời xô đẩy bạn thử tìm kiếm nhưng lại dễ dàng bỏ qua.
Làm sao để tìm ra ý nghĩa cuộc sống? Bạn sinh ra có ý nghĩa gì cho cuộc đời này, cho những người xung quanh, cho xã hội, bạn có đang dấn thân cho một mục tiêu xứng đáng, thực thi sứ mệnh và ý nghĩa tiềm tàng của cuộc đời mình hay chỉ tồn tại ở mức trung bình, sống qua ngày chờ qua đời?
Quá xa vời và có khi bạn lại tặc lưỡi bỏ qua, suy nghĩ chi cho xa xôi vậy?
Nhưng đến một lúc nào đó, bạn lại đôi lúc dừng lại suy nghĩ bâng quơ những việc bạn đang làm là nhằm mục đích gì, có ý nghĩa gì không, có đáng để kéo dài như vậy không? Đích đến cuối cùng của bạn là gì vậy? Bạn có đang đi đúng hướng không: danh vọng, tiền tài, sự nghiệp, hay chỉ đơn giản là bến đỗ bình an, là hạnh phúc khi được an yên tự tại, sức khỏe và sự sum vầy cùng con cái?
Mỗi người đều mang trong mình một sứ mệnh trong cuộc sống, không ai có thể thay thế, không ai có thể lặp lại y nguyên. Và vì vậy mà, không ai có thể tìm ra cho bạn ý nghĩa cuộc sống của bạn ngoại trừ chính bạn. Bởi vì, chỉ mình bạn mới có thể xác định rõ: bạn muốn gì cho cuộc đời của mình, điều gì là thực sự có ý nghĩa mà khiến bạn vui vẻ tận hưởng, đích đến mà bạn hướng tới ở cuối cuộc đời….
Sau đây là các bước để bạn có thể nhanh chóng tìm ra cho chính bạn ý nghĩa cuộc sống để theo đuổi mà không bị lạc lối. Bạn hãy tự viết ra các câu trả lời cho những câu hỏi sau:
Nội dung bài viết
Thứ nhất, giữ nguyên kinh nghiệm hiện tại nhưng nếu cho bạn được bắt đầu lại từ một đứa bé, bạn sẽ học những gì?
Bạn sẽ học gì nếu như được học lại từ những ngày đầu: học kinh tế, tài chính, kỹ thuật, học marketing, trao dồi thêm tiếng Anh, Tiếng Nhật, hay học đồ họa, thiết kế, kinh doanh….Bạn hãy tự suy nghĩ và ghi lại, đây là những điều cần thiết cho sự nghiệp mà bạn hướng tới.
Thứ hai, đi tìm ý nghĩa cuộc sống qua việc xác định và viết ra điều gì quan trọng nhất/giá trị cốt lõi:
Bạn hãy viết ra đầy đủ 100 câu hỏi mà bạn đang suy nghĩ trong đầu. Nhớ là phải viết ra giấy. Những câu hỏi này thể hiện sự quan tâm ở thời điểm hiện tại của bạn.
Sau đó, bạn lựa chọn và đánh dấu vào 10 câu hỏi mà bạn cho là quan trọng nhất trong 100 câu hỏi đã viết ra ở trên.
Đây là hành trình đi tìm giá trị cốt lõi mà bạn muốn chọn. Từ 10 câu hỏi đã lựa chọn ở trên, bạn xác định ra giá trị cốt lõi của chính bạn. Ví dụ, sức khỏe, gia đình, sự tự do, sự độc lập, tối giản, tích cực, bình yên, sự cân bằng, trải nghiệm, tạo giá trị…. Bạn hãy tìm kiếm và viết ra 5-10 giá trị cốt lõi của bạn.
Thứ ba, liệt kê những hành động gắn với giá trị cốt lõi đó:
Ví dụ: nếu bạn chọn giá trị cốt lõi là gia đình thì liệt kê ra những hành động cụ thể gắn với gia đình như: chăm sóc con cái, dạy con học, khuyến khích động viên, kiếm thu nhập đủ để trang trải cho con học tốt, đầu tư nhiều vào việc học của con, duy trì quan hệ vợ chồng hòa hợp, thống nhất về cách nuôi con….Tiếp tục liệt kê ra những hành động cụ thể gắn liền với 5-10 giá trị cốt lõi của bạn ở điều thứ hai nêu trên.
Hoặc nếu bạn chọn giá trị cốt lõi là sự nghiệp thì bạn cần hành động gì để sự nghiệp thăng hoa: phát triển kỹ năng mềm nào, học thêm kiến thức nào liên quan, mở rộng mối quan hệ với ai, cần đạt được vị trí gì trong công ty….
Thứ tư, tự hỏi trong cuộc sống hiện tại, bạn đã đạt được bao nhiêu phần trăm rồi?
Ví dụ: nếu bạn chọn giá trị cốt lõi là sức khỏe, thì sức khỏe hiện tại của bạn đang đạt được bao nhiêu % trong thang điểm 100% là sức khỏe ở trạng thái tốt nhất? Từ đó, bạn sẽ biết điểm nào là bạn cần cải thiện, nâng cao hoặc duy trì để đạt được mức tăng tốt nhất trong các giá trị cốt lõi mà bạn chọn.
Khi các mức đạt được con số lý tưởng 100% thì đó là lúc cảm giác hài lòng sẽ hiện diện… Cuộc đời của bạn sẽ theo đuổi để tăng con số này đến mức 100% hoặc nếu không đạt được mức lý tưởng thì cũng sẽ đạt được một mức tăng nhất định, tức là có sự tiến bộ.
Bạn sẽ có sự tập trung hơn trong việc đạt được những gì bạn mong muốn. Bởi vì bạn chỉ đang tập trung vào duy trì và cải thiện các giá trị cốt lõi đã xác định ở trên. Từ đó dẫn lối cho bạn đến con đường đúng đắn nhất cho cuộc đời của bạn.
Thứ năm, kết hợp với các thế mạnh của bạn để tìm ra được ý nghĩa cuộc sống mà bạn hướng tới:
Thế mạnh của bạn là gì? Đó có thể là sự đồng cảm, lên kế hoạch, suy nghĩ logic, tính tích cực, quản trị rủi ro….
Từ các thế mạnh của bạn, bạn kết hợp với giá trị cốt lõi và hành động gắn với chúng để tìm ra các việc mà vừa giúp bạn đủ duy trì tính kinh tế, vừa duy trì ý nghĩa cuộc sống mà bạn theo đuổi cho đến cuối cuộc đời.
Ví dụ như nếu thế mạnh của bạn là viết lách, bạn lại yêu thích trẻ con, đề cao giá trị gia đình thì bạn có thể kết hợp làm công việc viết bài chia sẻ kinh nghiệm nuôi con, kinh nghiệm sống, và kinh doanh những sản phẩm tốt cho mẹ và bé để cho các bà mẹ và em bé được hưởng những lợi ích mà bạn có thể đem lại. Từ đó, bạn làm việc đúng với sở thích, thế mạnh và giá trị cốt lõi của mình.
Còn gì vui hơn khi hằng ngày được làm những việc có ý nghĩa….
Chúc bạn sớm tìm ra được ý nghĩa cuộc sống và hài lòng, an yên, hạnh phúc!
Một bài viết khác của mình liên quan đến đi tìm ý nghĩa cuộc sống, một quyển sách best seller rất hay bạn hãy tìm đọc: Đi tìm lẽ sống tác giả Viktor E Frankl. Xem bài viết tại đây: Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch: đi tìm lẽ sống!
